Indemnités journalières maladie : les nouvelles règles 2026 qui impactent tes paiements

Quoi de neuf ?

Plusieurs évolutions sont entrées en vigueur au cours du premier semestre 2026 concernant les indemnités journalières (IJ) maladie. Le gouvernement a modifié les modalités de calcul du revenu de remplacement, notamment pour les salariés et les indépendants.

Nouveau mode de calcul pour les salariés

Depuis le 1er janvier 2026, le calcul des IJ pour les salariés se base sur le salaire journalier de référence (SJR) recalculé sur les 12 derniers mois au lieu des 3 derniers mois. Ce changement avantage les salariés dont les revenus ont baissé temporairement (CDD, temps partiel) avant leur arrêt.

Le montant journalier brut est désormais plafonné à 1,8 fois le SMIC mensuel, soit environ 65 euros/jour pour un temps plein au SMIC.

Pour les micro-entrepreneurs et indépendants

Les travailleurs indépendants (artisans, commerçants, professions libérales) bénéficient depuis 2026 d'un calcul basé sur le revenu fiscal moyen des 3 dernières années plutôt que le seul revenu de l'année précédente. Cette mesure corrige les injustices pour ceux qui ont eu une mauvaise année mais un historique stable.

Nouveau délai de carence

Pour les salariés du secteur privé, le délai de carence (jours non indemnisés en début d'arrêt) reste de 3 jours en maladie ordinaire. En revanche, le délai de carence a été réduit à 1 jour en cas d'hospitalisation de plus de 48 heures.

Extension du droit aux IJ pour les saisonniers et intermittents

Depuis le 1er mars 2026, les salariés saisonniers et intermittents peuvent demander des IJ même entre deux contrats s'ils ont travaillé au moins 90 jours dans les 12 derniers mois (contre 150 jours précédemment).

Ce que ça change pour toi

Si tu as eu un arrêt maladie en 2026, vérifie le montant perçu sur ton relevé CPAM. Si tu trouves une différence notable par rapport à un arrêt précédent dans les mêmes conditions, tu peux contester en appelant le 36 46 (service + suivi dossier).