Pas de panique !
Les démarches de la catégorie
Carte Vitale (demande et renouvellement)
La carte Vitale est ta carte d'assurance maladie. Elle permet le remboursement automatique de tes frais de santé. Obligatoire dès…
Voir le guide →
Remboursements Assurance Maladie
Comment fonctionnent les remboursements de la Sécurité sociale : taux, délais et suivi sur Ameli.
Voir le guide →
Choisir ou changer de mutuelle
Comparer et choisir une mutuelle santé adaptée : critères, résiliation et portabilité.
Voir le guide →
Arrêt maladie : que faire et comment toucher tes indemnités
T'es malade et ton médecin t'a mis en arrêt ? Il faut agir vite — tu as 48 heures pour prévenir ton employeur et envoyer ton arrêt…
Voir le guide →
Affection Longue Durée (ALD)
ALD (affection longue durée) : reconnaissance, prise en charge à 100 % et protocole de soins.
Voir le guide →
CMU-C / Complémentaire Santé Solidaire
La Complémentaire santé solidaire (ex-CMU-C) : conditions, demande et couverture.
Voir le guide →
Mutuelle obligatoire & CSS
Mutuelle obligatoire en entreprise et Complémentaire santé solidaire : tes droits et démarches.
Voir le guide →
Congé maternité pathologique : démarches et indemnisation
Le congé maternité pathologique est un congé supplémentaire accordé en cas de grossesse à risque ou de complications post-accouche…
Voir le guide →
Remboursement soins dentaires : Sécu, mutuelle et reste à charge
Chez le dentiste, la facture peut vite grimper — et l'opacité des remboursements n'aide pas. Soins conservateurs remboursés à 70 %…
Voir le guide →
Remboursement Securite sociale qui n'arrive pas : que faire ?
Tu as envoye ta feuille de soins et ca fait 3 semaines que tu n'as rien recu. Ton compte bancaire attend ce remboursement et rien…
Voir le guide →
Carte Vitale perdue ou volée : que faire ?
Tu asチェック ta carte Vitale et elle n'est plus là. Perdue ou volée, c'est la panique — parce que sans elle, tu avances les frais de…
Voir le guide →
AME : l'aide médicale de l'État pour les personnes sans couverture
Tu n'as pas de Sécurité sociale, pas de complémentaire santé, pas de mutuelle — et tu as quand même besoin de te faire soigner. Pe…
Voir le guide →
CPAM : fraude, erreur de paiement ou trop-perçu — que faire ?
Tu reçois un courrier de la CPAM qui annonce un contrôle, une accusation de fraude ou un demande de remboursement d'un trop-perçu.…
Voir le guide →
Arrêt maladie longue durée : que faire après 3 mois d'arrêt ?
T'as été arrêté par ton médecin et l'arrêt se prolonge bien au-delà des premières semaines. Après 3 mois, les règles changent : le…
Voir le guide →
Retrouver son numéro de sécurité sociale
Le numéro de sécurité sociale (NIR, 15 chiffres) est demandé par l'employeur, la mutuelle, la CAF, l'hôpital… Le tien est introuva…
Voir le guide →
Dossier MDPH : constituer et déposer sa demande
Le dossier MDPH est la porte d'entrée unique vers l'AAH, la RQTH, la PCH, la CMI, l'AEEH ou l'orientation scolaire adaptée. Un mêm…
Voir le guide →
RQTH : reconnaissance de travailleur handicapé
La RQTH n'est pas réservée aux handicaps lourds : une maladie chronique, un trouble dys, une dépression ou des lombalgies qui comp…
Voir le guide →
Carte mobilité inclusion (CMI) : invalidité, priorité, stationnement
La CMI a remplacé les anciennes cartes d'invalidité, de priorité et de stationnement. Trois mentions possibles, des droits très co…
Voir le guide →
Déclarer un médecin traitant : comment faire et pourquoi c'est important
Sans médecin traitant déclaré, chaque consultation te coûte beaucoup plus cher : l'Assurance Maladie ne rembourse plus que 30 % du…
Voir le guide →
Pension d'invalidité : conditions, montant et demande à la CPAM
Quand la maladie ou un accident réduit durablement ta capacité à travailler, les indemnités journalières finissent par s'arrêter —…
Voir le guide →
Guides spécialisés
Questions fréquentes
Comment refaire sa carte Vitale en cas de perte ?
Connecte-toi sur ameli.fr, rubrique "Ma carte Vitale", et clique sur "Commander une nouvelle carte". Tu peux aussi contacter ta CPAM. La nouvelle carte arrive en 3 à 4 semaines. En attendant, télécharge une attestation de droits. En savoir plus →
Comment sont calculés les remboursements de la Sécu ?
La Sécurité sociale rembourse sur la base d'un tarif conventionnel (appelé "base de remboursement"). Le taux varie : 70 % pour une consultation chez le médecin traitant, 60 % pour les médicaments à vignette bleue. Le reste est couvert par ta mutuelle. En savoir plus →
Est-ce obligatoire d'avoir un médecin traitant ?
Ce n'est pas obligatoire au sens légal, mais sans médecin traitant déclaré, tes remboursements sont fortement réduits (30 % au lieu de 70 %). La déclaration se fait en ligne sur ameli.fr ou directement chez ton médecin. En savoir plus →
Qui a droit à la Complémentaire Santé Solidaire (CSS) ?
La CSS (ex-CMU-C) est accessible aux personnes dont les revenus ne dépassent pas un plafond (environ 10 000 euros par an pour une personne seule). Elle couvre 100 % des frais de santé sans avance de frais. La demande se fait sur ameli.fr. En savoir plus →
Comment déclarer un arrêt maladie ?
Le médecin transmet le volet 1 à la CPAM. Tu dois envoyer le volet 3 à ton employeur dans les 48 heures. Les indemnités journalières sont versées après un délai de carence de 3 jours. Tout se suit sur ameli.fr. En savoir plus →
Qu'est-ce qu'une ALD (affection longue durée) ?
L'ALD permet une prise en charge à 100 % par la Sécurité sociale pour les soins liés à une maladie grave ou chronique (diabète, cancer, etc.). C'est ton médecin traitant qui fait la demande auprès de la CPAM. En savoir plus →
Peut-on changer de mutuelle à tout moment ?
Oui, depuis la loi du 14 juillet 2019, tu peux résilier ta mutuelle à tout moment après un an de contrat, sans frais ni justificatif. Il suffit d'envoyer une lettre de résiliation à ton ancienne mutuelle. En savoir plus →
Besoin d'aide pour une démarche santé & sécurité sociale ?
Le Procrastinateur te guide pas à pas, avec les bons documents et dans le bon ordre.
Commencer ma démarche gratuitement →