Pas de panique !
Les démarches de la catégorie
Inscription France Travail (Pôle Emploi)
France Travail (anciennement Pôle Emploi) est l'organisme de référence pour les demandeurs d'emploi. L'inscription est obligatoire…
Voir le guide →
Droits au chômage (ARE)
L'ARE (Allocation d'aide au Retour à l'Emploi) est l'indemnité versée par France Travail aux demandeurs d'emploi. Son montant et s…
Voir le guide →
Démission et droits
Démissionner est un droit, mais les conséquences sur tes allocations chômage dépendent des circonstances. Dans certains cas, tu pe…
Voir le guide →
Licenciement : que faire
Un licenciement est toujours un moment difficile. Que ce soit économique ou personnel, tu as des droits et des recours. Voici les…
Voir le guide →
Arrêt maladie (côté employeur/salarié)
Un arrêt maladie implique des démarches précises pour le salarié comme pour l'employeur. Délais à respecter, indemnisation, contre…
Voir le guide →
Rupture conventionnelle
La rupture conventionnelle est un accord entre le salarié et l'employeur pour mettre fin au contrat de travail. Elle ouvre droit a…
Voir le guide →
Comment faire un arrêt de travail
Un arrêt de travail s'obtient auprès d'un médecin (généraliste, spécialiste ou via téléconsultation). Le médecin établit un certif…
Voir le guide →
Annoncer sa grossesse à son employeur
Annoncer sa grossesse au travail est une décision personnelle mais qui déclenche des droits et protections légales importantes. Vo…
Voir le guide →
Je cherche un emploi : par où commencer
La recherche d'emploi peut sembler un labyrinthe : France Travail, CVthèque, réseaux sociaux pro, candidatures spontanées, jobs bo…
Voir le guide →
Guide complet : recherche d'emploi
Voir le guide →
Comment s'inscrire au chômage (France Travail) après un licenciement
Voir le guide →
Comment faire son actualisation France Travail chaque mois
Chaque mois, tu dois actualiser ta situation sur francetravail.fr pour continuer à recevoir tes allocations chômage (ARE). C'est s…
Voir le guide →
Comment est calculé le chômage (ARE) et combien vais-je toucher
Combien vais-je toucher au chômage ? C'est LA question que tout le monde se pose. La formule de l'ARE n'est pas simple, mais on va…
Voir le guide →
Comment obtenir son attestation employeur pour le chômage
Sans attestation employeur, pas de chômage. C'est LE document clé pour s'inscrire à France Travail et calculer tes droits à l'ARE.…
Voir le guide →
Comment faire une rupture conventionnelle avec son employeur
Voir le guide →
Je viens d'être licencié — toutes les démarches à faire
Tu viens de recevoir ta lettre de licenciement ou ton dernier jour approche. Voici exactement ce que tu dois faire, dans l'ordre,…
Voir le guide →
Allocation chômage (ARE) 2026 : calcul, durée et inscription France Travail
L'Allocation de Retour à l'Emploi (ARE) est l'allocation chômage versée par France Travail (ex-Pôle Emploi). En 2026, environ 2,4…
Voir le guide →
ASS 2026 : allocation de solidarité après la fin de droits chômage
L'Allocation de Solidarité Spécifique (ASS) prend le relais de l'ARE quand tes droits chômage s'épuisent. En 2026, elle est d'envi…
Voir le guide →
CPF : qui a droit à quoi, comment l'utiliser et comment éviter les arnaques
Ton CPF (Compte Personnel de Formation) accumule des crédits depuis que tu travailles. Mais trop peu de gens le consultent — et tr…
Voir le guide →
Questions fréquentes
Comment s'inscrire à France Travail (Pôle Emploi) ?
L'inscription se fait en ligne sur francetravail.fr dès le lendemain de la fin de ton contrat. Comptez environ 30 minutes. Munis-toi de ta pièce d'identité, de ton attestation employeur et de ton RIB. Un conseiller te contactera ensuite pour définir ton projet personnalisé. En savoir plus →
Combien touche-t-on au chômage en 2026 ?
L'ARE (allocation d'aide au retour à l'emploi) représente environ 57 % de ton salaire journalier de référence, avec un minimum de 31,59 euros par jour. Pour un salarié au SMIC, cela donne environ 1 000 euros par mois net. La durée d'indemnisation dépend de ta durée de cotisation. En savoir plus →
A-t-on droit au chômage après une démission ?
En principe non, sauf dans les cas de démission légitime (suivi de conjoint, non-paiement de salaire, harcèlement) ou de démission pour reconversion professionnelle (projet validé par Transitions Pro). Après 121 jours sans emploi, tu peux demander un réexamen de tes droits. En savoir plus →
Comment négocier une rupture conventionnelle ?
La rupture conventionnelle est un accord entre le salarié et l'employeur. L'indemnité minimale est de 1/4 de mois de salaire par année d'ancienneté. La procédure dure 6 à 8 semaines (entretien, signature, 15 jours de rétractation, 15 jours d'homologation DREETS). Elle ouvre droit au chômage. En savoir plus →
Quels sont mes droits en cas de licenciement ?
Tout licenciement ouvre droit aux allocations chômage (même pour faute grave). Tu as droit à une indemnité de licenciement (1/4 de mois par année d'ancienneté), au préavis (sauf faute grave) et aux documents de fin de contrat. Tu as 12 mois pour contester aux prud'hommes. En savoir plus →
Combien touche-t-on en arrêt maladie ?
La CPAM verse 50 % du salaire journalier brut après un délai de carence de 3 jours. Beaucoup de conventions collectives prévoient un complément employeur pour maintenir 90 % du salaire. Tu dois envoyer le volet 3 de l'arrêt à ton employeur dans les 48 heures. En savoir plus →
Peut-on travailler et toucher le chômage en même temps ?
Oui, le cumul emploi-ARE est possible. Ton allocation est réduite proportionnellement à tes revenus d'activité. Cela permet de reprendre un emploi à temps partiel sans perdre tous tes droits. Tu dois déclarer ta reprise d'activité lors de l'actualisation mensuelle. En savoir plus →
Besoin d'aide pour une démarche travail & chômage ?
Le Procrastinateur te guide pas à pas, avec les bons documents et dans le bon ordre.
Commencer ma démarche gratuitement →